Ağız sıkma ve gıcırdatma sorununa maruz kalan kişiler için birçok çözüm bulunmaktadır. Çözümler arasında ağızlık kullanımı en bilinen olanlardandır. Ayrıca, rahatlama egzersizleri ve kas gevşetme egzersizleri gibi yaklaşımlar da genellikle tavsiye edilmektedir . Bazı durumlarda ise, doktorunuz botoks uygulaması gibi ek